น้องโลแซร์ ณ อาเจนฟอร์มดรอปรึเปล่าคะ

วอลเลย์บอลวอลเลย์บอลชายหาดสมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย

วอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่เพียงแต่ความสนุกสนานในการเล่น ยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายและจิตใจของผู้เล่น ดังนี้

วี-ลีก - การแข่งขันวอลเลย์บอลอาชีพในประเทศเกาหลีใต้

ฝึกสมาธิ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้สมาธิจดจ่ออยู่กับเกม การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยฝึกสมาธิให้ดีขึ้น

ทีมที่ได้เสิร์ฟ จะต้องให้ผู้เล่นที่อยู่ในตำแหน่งขวาหลัง เป็นผู้เสิร์ฟเพื่อเปิดเกม จากนั้นผู้เล่นทุกตำแหน่งจะขยับตำแหน่งวนไปตามเข็มนาฬิกา

การรับบอล: ต้องรับบอลให้มั่นคง เพื่อส่งต่อไปยังตัวเซ็ต

ฝึกการรู้แพ้รู้ชนะ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬามีแพ้มีชนะ การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยฝึกการรู้แพ้รู้ชนะ ยอมรับผลแพ้ชนะ และการมีน้ำใจนักกีฬา

กรรมการผู้ตัดสินจะเสี่ยงเหรียญเพื่อหาทีมที่จะได้เลือกระหว่าง เสิร์ฟ/รับเสิร์ฟ หรือเลือกแดน โดยจะทำการเสี่ยงเหรียญในเซ็ตแรกและเซ็ตตัดสิน

Sahifa Topic License just isn't validated, Go to the topic possibilities web page to validate the license, You will need a solitary license for each area title.

แก้ไข คุณยังไม่ได้ตั้งค่าความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล ไปที่เมนู ตั้งค่าความยินยอมข้อมูลส่วนบุคคล

วี.พรีเมียร์ลีก วอลเลย์บอล - การแข่งขันวอลเลย์บอลอาชีพในประเทศญี่ปุ่น

พัฒนาความคล่องตัว: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็ว การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยพัฒนาความคล่องตัว ความว่องไว และการทรงตัว

เช็คโปรแกรมถ่ายทอดสดกีฬาวันนี้ที่นี่

การเซ็ต: ต้องเซ็ตบอลให้แม่นยำ เพื่อให้เพื่อนร่วมทีมตีได้สะดวก